Aikido grupa dziecięca

Trening dla dzieci

Grupa 1 - od 4 do 8 lat

Dzieci uczą się bezpiecznie upadać i przewracać na materacu oraz na macie. Za pomocą gier zespołowych i odpowiednio przygotowanych zabaw wyrabiają koordynację ruchową oraz refleks. Poznają zasady bezpieczeństwa ćwiczeń na sali, odpowiedniego zachowania oraz relacji między kolegami. Ma to na celu usamodzielnienie dziecka oraz nauczenie pracy w grupie, zarówno wśród rówieśników jak i młodszych i starszych dzieci. Po regularnych zajęciach dzieci stają się fizycznie mocniejsze i zdolne do pracy w starszej grupie, bardziej skoncentrowane i zdyscyplinowane.

Zajęcia: 16:30 - 17:30 Wtorek i Czwartek

Grupa 2 - od 8 do 12 lat

Dzieci uczą się rożnych wersji przewrotów na macie. Za pomocą gier i zabaw wyrabiają sobie siłę oraz kondycję ruchową, a także właściwą postawę ciała. Wprowadzane są proste techniki, rzuty z wykorzystaniem siły przeciwnika oraz proste unieruchomienia nie powodujące zahamowania rozwoju oraz przeciążenia stawów oraz mięśni. Po regularnych zajęciach dzieci stają się sprawniejsze, silniejsze

Zajęcia: 17:30 - 18:30 Wtorek i Czwartek

Treningi odbywają się przy ulicy Grabiszyńskiej 281 (budynek FAT). Telefon: 696 081 011

© Copyright 2021 aikido-wroclaw.pl  |  Realizacja strony WWW infoweb.pl

Web page was built with Mobirise